संतरा खाएं, वजन घटाएं… अपनाएं ये टिप्स
नई दिल्लीः Eat oranges, lose weight… अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो संतरा अवश्य खाएं। संतरा न सिर्फ स्वादिष्ट, बल्कि एक रिफ्रेशिंग फल भी है। यह वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें कैलोरी कम, हाई फाइबर और विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है, … Read more