हल्की शराब पीने पर मिली अलग-अलग राय, जानिए फायदा होता हैं या नुक्सान

नई दिल्ली, 17 जनवरी, 2025 – दो बड़ी रिसर्च रिपोर्ट्स में शराब पीने के जोखिम को लेकर अलग-अलग नतीजे सामने आए हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक, हल्की शराब पीने के कुछ फायदे हो सकते हैं, वहीं दूसरी रिपोर्ट बताती है कि यहां तक कि हल्की शराब पीने से भी कैंसर और अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अधिक शराब पीना सेहत के लिए नुकसानदायक है। हालांकि, हल्की शराब पीने के जोखिमों को लेकर राय स्पष्ट नहीं है। रिसर्च में बताया गया कि शराब पीने से मुंह, गले, लिवर, कोलन और स्तन कैंसर का खतरा बढ़ता है।

एक रिपोर्ट ने दिखाया कि जो लोग हल्की शराब पीते हैं, उनमें कुछ स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जैसे हृदय रोग का कम खतरा। दूसरी तरफ, दूसरी रिसर्च ने कहा कि हर तरह की शराब पीने से कैंसर और मौत का जोखिम बढ़ता है।

इस साल, अमेरिका अपनी शराब सेवन गाइडलाइंस को अपडेट करेगा। इसके लिए दो बड़ी रिपोर्ट्स तैयार की गई हैं। एक रिपोर्ट में बताया गया कि जो लोग हल्की शराब पीते हैं, उनमें मौत का खतरा 16% कम हो सकता है। दूसरी रिपोर्ट ने कहा कि हल्की शराब पीने से भी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं।

रिसर्च के मुताबिक, हल्की शराब पीने से महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा 10% तक बढ़ सकता है। वहीं, हृदय रोगों में हल्की शराब पीने से कुछ फायदे देखने को मिले।

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